学年:中学1年生(13歳)
経験:中学に入り部活で10ヶ月
回数:4レッスン
目的(悩み):トラップやロングキックが苦手、周りが経験者が多く上達したい。
中学生からサッカーを始めた子の二回目のレッスンです。
前回の基礎のトレーニングと長短のパスとロングキックの確認に加え、サッカーに置いて必要なステップを重点にレッスンしました。
ロングキックでは、最初は低空のキックしか出来ませんでしたが二回目にして高さも距離も出ようになりました。
教えたコツとしてはインステップキック・インフロントキックでは体を斜めに傾ける事。
軸足を曲げボールと地面の間にしっかりつま先を入れ込む事です。
サッカーに置いて習得しなければいけないステップは、サイドステップとクロスステップです。クロスステップは後ろに下がるときにも使用します。(バッククロスステップ)
まずは一通り教え、さらに全体の練習のパスとパスとの間の移動の動きの時にもただ走るのではなくサイドステップやクロスステップに制限し、体で覚えることを目標としています。
初心者にとって慣れない動きですが、習慣化し体に覚え込ませると試合中でも素早く動けると思います。
学年:小学1年生(7歳) 経験:サッカースクールで週3回程度 回数:12レッスン 目的(悩み):蹴り方、守る・ボールを奪う意識づけ。 北区の小学1年生のレッスンでした。 年長時から一緒にトレーニングしていますが、ドリブルがとても上手でボールを扱うのが得意です。 まずは基礎の確認やリフティングからはじめ、 一対一とリフティングテニス、 体力面へのアプローチのためのダッシュを行いました。 リフティング
学年:小学4年生(8歳) 経験:4年間・週1回程度 回数:2/8レッスン 目的(悩み):基礎の技術、リフティング、試合で活躍したい。 千種区の小学4年生の個人レッスンでした。 2回目という事で、 前回同様苦手な部分の基礎の確認とキックの確認修正から始め、 片足リフティング、左右のリフティング、 アウトサイドのドリブル、 シュート、 リフティングテニス、 一対一、 ステップをしながら基礎の練習を行い
学年:年中(4歳) 経験:サッカークラブで週1〜2回 回数:6レッスン 目的(悩み):基礎構築、リフティング、ドリブル。 学年:小学3年生(8歳) 経験:サッカークラブで週2〜3回 回数:31レッスン 目的(悩み):基礎構築、リフティング、ロングキック、ボールを持った後の対応。 瑞穂区の兄弟レッスンでした。 前回に引き続き基礎の部分を重視しトレーニングを行いました。 その中で特にドリブルのキープ力