更新日：2021年6月8日
学年:小学3年生(9歳)
経験:サッカークラブで週1〜2回
回数:4レッスン
目的(悩み):基礎、正確なキック、DF、運ぶドリブル。
一宮市の小学3年生の初レッスンでした。
初回ということも有り最初は緊張しておりましたが、
徐々に慣れてきて時間が立つに連れ笑顔でトレーニング出来たので良かったです。
初回レッスンの内容
・サッカーで使用するステップ(走り方)の確認
(バックステップ→サイドステップ→クロスステップ→バッククロス)
・サイドキック・インステップキック・インフロントキックの三種類のキックの確認と修正
・ドリブル(八の字ドリブルを使ったインサイドとインフロント、左右の足の使い分け)の運び方
・一対一の攻め方と守り方
・リフティングの練習方法
まずボールを止める蹴る事を思い通りに正確に行う事、ロングキックを蹴れるようにする事、思い通りにボールを運ぶ事が目標になりました。
その為に自主練習ではパス(トラップとサイドキック)とリフティング練習を習得していきたいです。
トレーニングは自宅でも出来るものを中心に行いましたので復習や反復として行えたら良いです。
学年:小学1年生(7歳) 経験:サッカースクールで週3回程度 回数:12レッスン 目的(悩み):蹴り方、守る・ボールを奪う意識づけ。 北区の小学1年生のレッスンでした。 年長時から一緒にトレーニングしていますが、ドリブルがとても上手でボールを扱うのが得意です。 まずは基礎の確認やリフティングからはじめ、 一対一とリフティングテニス、 体力面へのアプローチのためのダッシュを行いました。 リフティング
学年:小学4年生(8歳) 経験:4年間・週1回程度 回数:2/8レッスン 目的(悩み):基礎の技術、リフティング、試合で活躍したい。 千種区の小学4年生の個人レッスンでした。 2回目という事で、 前回同様苦手な部分の基礎の確認とキックの確認修正から始め、 片足リフティング、左右のリフティング、 アウトサイドのドリブル、 シュート、 リフティングテニス、 一対一、 ステップをしながら基礎の練習を行い
学年:年中(4歳) 経験:サッカークラブで週1〜2回 回数:6レッスン 目的(悩み):基礎構築、リフティング、ドリブル。 学年:小学3年生(8歳) 経験:サッカークラブで週2〜3回 回数:31レッスン 目的(悩み):基礎構築、リフティング、ロングキック、ボールを持った後の対応。 瑞穂区の兄弟レッスンでした。 前回に引き続き基礎の部分を重視しトレーニングを行いました。 その中で特にドリブルのキープ力