小学5年生個人レッスン(守山区)〜試合になると力強いシュートが打てない〜

学年:小学5年生(10歳)

経験:サッカークラブで週4〜5回

回数:13レッスン

目的(悩み):ドリブルの緩急と相手の逆を突く動き。GKとの一対一。


練習では力強いシュートが打てるのに試合中では同じように打てない。

いざという時のシュートが大きくゴールを外してしまう。

試合になると、練習のような積極的なプレイできない。


など様々な悩みがあると思います。


練習と試合でプレーに差が出てしまう原因はいくつかあります。

ひとつに試合のような状況で練習していないという事です。


シュートが練習では入るのに、試合では入らない。


このような悩みをよくいただきます。

その原因の多くは練習のやり方にあります。


そういう子は大抵、シュート練習をまるでフリーキックを打つようにやっているのです。

自分のタイミングで、全くプレッシャーもなくシュート練習をしていたり、止まった状態でフリーキックのようにシュートを打ちます。


しかし試合中ではその様な状況は極僅かです。

全体の動きもありますし、

ディフェンスに詰められないよう素早く打つ事が多いですし、

身体の向きを変える必要もあります。


ボールの位置、ドリブル、パスを貰って打つのか、打つ前の動作も様々です。

そうしたシュート練習しないと、試合ではシュートを決められないです。


また試合中では、いつそのようなチャンスが訪れるか分かりません。

開始5分でチャンスが来る可能性もありますし、

随分走りきった終盤に訪れるかも知れません。


開始直後であればシュートを力んではいけませんし、

終盤であればインパクトを意識しないと弱々しく転がったシュートになってしまいます。


今回のレッスンの生徒では一つの例として、

終盤でも力強くシュートが打てるように激しいステップ(チェックの動き)から、

パスを受け、強くそして狙い通りにシュートをするトレーニングを行いました。


いつでも(どのような状況でも)同じようにインパクトが出来るよう意識してトレーニングすることが大事です。

4回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

小学5年生個人レッスン(半田市)〜試合で使いたい選手になる為に〜

学年:小学5年生(10歳) 経験:クラブで週3〜4回 回数:9レッスン 目的(悩み):守備を躊躇してしまう、トラップの正確さ。 試合で使いたくなる選手はどんな子か? あの子よりは上手いはずなのに試合になかなか出れないとお話を頂く事は多いです。 実際、 チーム内で技術が高い選手でもスタメンでない事やサッカーの技術自体は劣っているがスタメンで出続けている子はいます。 その違いは、 試合に出て何をしたら

小学3・5年生兄弟レッスン〜年齢が離れている場合のグループレッスン〜

学年:小学5年生(11歳) 経験:少年団で週何度か 回数:9レッスン 目的(悩み):スピードに乗ったドリブル、緩急、フェイント。 学年:小学3年生(8歳) 経験:少年団で週何度か 回数:10レッスン 目的(悩み):ドリブル、フェイント、素早い動作。 兄弟レッスンやグループレッスンでは年齢が同じくらい又は身体能力が同じくらいの場合、 練習内容も二人同時にアプローチ出来る内容になっています。 しかし今

小学5年生個人レッスン(天白区)〜ゴールに向かう事(シュートの意識)〜

学年:小学5年生(11歳) 経験:サッカークラブで週3〜4回 回数:13レッスン 目的(悩み):基礎、ロングキック、トラップ、シュートの意識、ジュニアユースに向けて。 全年代共通ですが、特に小学生年代の指導時に心がけている事はゴールに向かう意識です。 近年では、ドリブルやパスサッカーを意識しすぎた結果、シュートを打てる場面でも他の選択をしてしまう子供たちが多いと感じます。 知らず識らずの内に、ボー

©2019 by HARA FC. Proudly created with Wix.com