小学5年生個人レッスン(守山区)〜個人のプレースピードを上げる〜

学年:小学5年生(10歳)

経験:サッカークラブで週4〜5回

回数:16レッスン

目的(悩み):ドリブルの緩急と相手の逆を突く動き。GKとの一対一。


個人のプレースピードと聞いた時にどの要素を思い浮かべますか?

私の考えでは、足の速さやドリブルの速さではありません。


判断の速さ。

パススピードの速さ。

切り替えの速さ。


などを私は重要視します。


その中でもパススピードの速さは普段の練習から心がけておきたいポイントでもあります。

ただ単にパスを強く蹴るだけではありません。


パスの受け手が収めやすいように、

バウンドをさせないようになおかつ速いボールで蹴る。

受け手の利き足側に蹴ることで収めやすいようにする。


普段から何気なくパスをするだけでなく、

上記の点を意識して練習するだけでも技術のレベルが上がると思います。


チーム単位で考えても、

一人ひとりのプレースピードが上がれば自ずとチームのプレースピードは上がります。

パススピードが速く、判断や切り替えをどんどん早くしていく、まずは一人一人の意識から変えていきたいです。

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