小学3年生個人レッスン(三重県桑名市)〜リフティングのちょんちょん〜

学年:小学3年生(9歳)

経験:週数回

回数:4レッスン

目的(悩み):突破力向上、守備時に棒立ちになってしまう。


ちょんちょんリフティング(ちょんリフ)と呼ばれるものがあります。


リフティングと言えば、

インステップを使ってボールをリズム良く当て上に上げる感じですが、

このちょんちょんリフティングと言うのは、

足の指の部分(つま先部分)でボールを突くやり方です。


上手い人やプロがこのやり方をする事が多い為、

最近の子供達は最初からこのちょんちょんリフティングをしたがる傾向があります。


ちょんちょんリフティングは、

リフティングの技(またぐ・回転させるなど)をする為に使いやすく、

簡単に数を重ねる事が出来るという特徴があります。


初心者や小学生年代の初めの時期の子にとって、

リフティングはボールコントロールを身につける為に行って欲しいトレーニングです。

その為、

最初はインステップでしっかり当てるやり方をして欲しいです。


ちょんちょんリフティングが出来たからと言って試合ではあまり意味がありません。

インステップやインサイド、アウトサイド等でのリフティングがしっかり出来てから初めてちょんちょんリフティングにも挑戦して欲しいです。


ちょんちょんリフティングは、

サッカーの技術とは別物位の意識で良いのだと思います。

リフティングの技を楽しみたいとなった時に初めてちょんちょんリフティングが必要となります。


同じ小刻みに行うものでも両足のインステップであまり高く上がらないよう(膝くらいまで)にリズムよくリフティング出来るようになる事の方が重要な技術であると感じます。

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