top of page

小学3年生個人レッスン(三重県桑名市)〜サイドキックで真っ直ぐパスを出す為に〜

学年:小学3年生(9歳)

経験:週数回

回数:7レッスン

目的(悩み):突破力向上、守備時に棒立ちになってしまう。


マンツーマンレッスンを通し幼児〜小学生年代を指導していく中で、

もっとも多く感じる初歩的な問題がサイドキックで安定して真っ直ぐパスを出せない事です。


その問題を抱えていたほとんどの子が、右足(利き足が左の場合は逆)で蹴る場合ボールが左側に流れてしまいます。


その原因として、

サイドキックで真っ直ぐボールを出すには、足の内側の面をまっすぐ当てるためになるべく180度にしなければなりません。

しかし人間の体は足を伸ばした状態だと180度には開きづらいです。


ボールを蹴る時、インステップやインフロントキックでは膝を伸ばした状態で蹴ったほうが強いボールが蹴れます。


しかしサイドキックに関しては、

膝を伸ばした状態で蹴ってしまうと足の面を真横に向けられないため、

右足で蹴った場合は必然的に左側にずれてしまいます。


原因の改善として、

サイドキックを蹴るときは少し膝を曲げ足の内側の面を真横に出来るようにする事。


何度も練習してその状態が自然とできるようにしないといけません。


サイドキックではボールの回転が右や左にかからないように、

しっかりボールの中心に足の内側の面の少しかかと寄りを当てるようにしたいです。


これはトラップの際も同じで、

膝を少し曲げること(脚を膝から上げるような感覚)で内側の面を横にしてボール対しアプローチしていきたいです。

閲覧数:4回0件のコメント

最新記事

すべて表示

学年:小学1年生(7歳) 経験:サッカースクールで週3回程度 回数:12レッスン 目的(悩み):蹴り方、守る・ボールを奪う意識づけ。 北区の小学1年生のレッスンでした。 年長時から一緒にトレーニングしていますが、ドリブルがとても上手でボールを扱うのが得意です。 まずは基礎の確認やリフティングからはじめ、 一対一とリフティングテニス、 体力面へのアプローチのためのダッシュを行いました。 リフティング

学年:小学4年生(8歳) 経験:4年間・週1回程度 回数:2/8レッスン 目的(悩み):基礎の技術、リフティング、試合で活躍したい。 千種区の小学4年生の個人レッスンでした。 2回目という事で、 前回同様苦手な部分の基礎の確認とキックの確認修正から始め、 片足リフティング、左右のリフティング、 アウトサイドのドリブル、 シュート、 リフティングテニス、 一対一、 ステップをしながら基礎の練習を行い

学年:年中(4歳) 経験:サッカークラブで週1〜2回 回数:6レッスン 目的(悩み):基礎構築、リフティング、ドリブル。 学年:小学3年生(8歳) 経験:サッカークラブで週2〜3回 回数:31レッスン 目的(悩み):基礎構築、リフティング、ロングキック、ボールを持った後の対応。 瑞穂区の兄弟レッスンでした。 前回に引き続き基礎の部分を重視しトレーニングを行いました。 その中で特にドリブルのキープ力

bottom of page