小学1年生個人レッスン(長久手市)〜低学年がドリブルで相手を抜き去る近道〜

学年:小学1年生(7歳)

経験:週1〜2

回数:4レッスン

目的(悩み):基礎構築、リフティング回数、チームレベルが高く追い付きたい。


幼児年代や小学生低学年代ではドリブルでディフェンスを簡単に抜ける子が少ないと思います。

練習やゲームを見ていると、

ボールを受けてもすぐに蹴ってしまったり、

上手くドリブルが出来たとしても相手にぶつかっていってしまったり、

横に転がしているだけで時間がかかってしまい他の子が集まってくる、

といった状況を良く見かけます。


ドリブル初心者にとって相手を抜き去る為の近道(ヒント)は、

相手の後ろ斜め(足の少し離れた横を通す感覚)にドリブルをする事です。

ボールだけを転がすのではなく自分の体も一緒に行けるように練習してください。

そして抜き去る時は一番速いスピードで出来ると良いです。


最初はフェイントや横などにこねたりせず、

一発で斜めに抜ける技術を習得することが大切です。


できるだけ相手が触れない斜めのラインにボールを運ぶ事。

抜く時はトップスピードで抜き去ること。


これが出来るとどんな子でも抜けるはずです。

レベルが上ってくるとそこから(相手がついて来た時)反対に切り替えしたり、

最初にワンフェイント入れてみたり、

アレンジもしていきます。


まずは斜め前に抜ききれるようになることが重要です。


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