小学1年生個人レッスン(名東区)〜初回レッスンのレビュー(基礎、リフティング、一対一)〜

学年:小学1年生(7歳)

経験:サッカークラブで週5〜6回

回数:12レッスン

目的(悩み):基礎構築、リフティング回数、ボールタッチ、一対一での突破。


サッカークラブを掛け持ちして日々努力している名東区の生徒様の初レッスンでした。

初回という事で最初は緊張している様子でしたが、

質問などにもしっかり答えてくれる子で、自分の考えを言葉にできる子という印象でした。

最後には自分からも話しかけてくれたり、笑顔でレッスン出来たことが良かったです。


レッスンでは基礎の確認から始めます。

3種類のキック(インサイド、インステップ、インフロント)の使い分け、

基礎のボールタッチの練習、

課題であるリフティングの練習方法、

サッカーで使うべきステップの確認。


その後は突破の部分で課題でもある一対一での、

簡単に速く抜くという点を意識したトレーニングを行い、

シュートを意識した一対一、

最後にサッカーテニスで楽しくリフティング・ボールタッチの復習を行いました。


キックの確認では、

サイドキック時ではボールを蹴った足を止めてしまう為、押し出すように修正致しました。トラップも理解せず行っていたので止め方の細かい部分から指導しました。


インステップキックはとても上手で強いシュート(パス)が打てていました。

インフロントキックに関しては、

まず知らなかったと言っていたので、

蹴り方から教え始め、短時間で膝くらいまでの高いボールも蹴れるようになりました。


リフティングに関しては、

早く上達するは日々の積み重ねです。

1回でキャッチ・2回でキャッチを安定するまで行い、

どんどん回数を増やしていきます。


一対一では、

間合いは思ったより距離がある事を理解する事から始め、

斜めに速く抜けれるようにする事。

体だけでのフェイントやスピードの緩急だけで簡単に抜ける事を指導しました。


全体を通し、

とても理解が速く、指導した事が直ぐに出来るようになった印象でした。

日々のチームの練習で意識できる事を使っていく事で、

自分の技術にしてくれたらと思います。

0回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

小学6年生個人レッスン(天白区)〜ボール奪取率を上げる〜

経験:サッカークラブで週3〜4回 回数:16レッスン 目的(悩み):基礎、ロングキック、トラップ、シュートの意識、ジュニアユースに向けて。 天白区の小学6年生の生徒様のレッスンでした。 今回は正確なパスとトラップ(動きながらでも自由自在に)、 体幹と走力(速さも含め)アップを重点に行いました。 サッカーではいかに相手のボールを早い段階で奪えるかによって、 リスクを減らし逆に攻撃に転じる事が出来ます

小学3年生個人レッスン(瑞穂区)〜リフティングは少ない回数でも日々継続する事〜

学年:小学3年生(8歳) 経験:サッカークラブで週2〜3回 回数:23レッスン 目的(悩み):基礎構築、リフティング、ロングキック、ボールを持った後の対応。 リフティングに関して全く出来ない時期の練習方法として、 目先の回数を追って何時間・何回クリアするまで等やり続けるのではなく、 日々1回でもしっかりインステップに当ててまっすぐ上に上げてキャッチする事を継続する事が大切であると思います。 リフテ

小学4・6年生兄弟レッスン〜一対一の重要なポイント〜

学年:小学6年生(11歳) 経験:少年団で週何度か 回数:11レッスン 目的(悩み):キックの精度、スピードに乗ったドリブル、緩急、一対一。 学年:小学4年生(9歳) 経験:少年団で週何度か 回数:13レッスン 目的(悩み):キック力、ドリブル、一対一の守備、素早い動作。 試合で使える為の一対一は時間をかけずに素早く抜き去る事が重要なポイントになってきます。(逆に守備時の一対一は相手に時間をかけさ