女子小学5年生個人レッスン(愛知県)〜県トレセンに向けて〜

学年:小学5年生(11歳)

経験:女子クラブチームで週1〜2回

回数:4レッスン

目的(悩み):基礎構築、強いボールを蹴る、パス後の動き出し、一対一。


今回は県トレセンに向けて、

他の選手と差をつけるという目標でレッスンを開始いたしました。


性別に関係なく、

小学生年代の子を指導している時に足りないと思う部分は手の使い方です。

キープ、相手を抜く時、ボールを奪う時にもっと手(腕)を上手く使えたら選手としてレベルアップ出来ると感じます。


今回はその中でもキープにフォーカスしてレッスン致しました。


ボールを奪われない。

その為のキープでは、相手とボールの間に入ると前の記事でも記載しましたが、

手(腕)を使って相手を誘導したり、

相手の場所を感知したりと意識して手(腕)を使えたら良いです。


手(腕)を意識せずなんとなく動かしている選手が多いです。

プロの試合を手(腕)に着目して少し見てみるととてもうまく使っているのが分かるはずです。


手(腕)を感覚で使うのではなく、

意識して日々の練習をするだけでもいつもと違った世界が見えると思います。


是非一度試してみてください。

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